Over mij

Yaenty Heesen. Personal trainer en HYROX-atleet.

In 2018 zette ik mijn eerste stap in de sportschool. Wat begon met afvallen, groeide uit tot iets veel groters: sterker worden, mijzelf uitdagen en ontdekken waartoe mijn lichaam echt in staat is.

Werk met mij samen Bekijk de programma's
Yaenty Heesen, personal trainer
Yaenty tijdens een personal training
Mijn verhaal

Wie ben ik?

In 2020 begon ik mijn workouts te delen op Instagram en in 2022 ging ik, na het behalen van mijn diploma’s, aan de slag als personal trainer naast mijn baan als HR-medewerker in het ziekenhuis. In datzelfde jaar deed ik mee aan mijn allereerste HYROX. Onbekend terrein, maar precies de uitdaging die ik zocht. Een week later werd ik benaderd om ambassadeur te worden van dit toffe event.

Dat moment was een eyeopener. Ik dook dieper in performance training, omdat ik merkte dat alleen spiermassa niet genoeg is om sterk, snel én blessurevrij te blijven. In 2023 besloot ik volledig zelfstandig te gaan werken en mijn baan in het ziekenhuis achter me te laten. Ik werd verliefd op performance training: kracht, power en explosiviteit samenbrengen om de fitste versie van jezelf te worden.

Vandaag de dag doe ik wat ik het allerliefste doe. Ik ben personal trainer en groepslescoach, help mensen ook op afstand met gepersonaliseerde trainingsschema’s, inspireer via Instagram en breng mijn community samen door middel van clinics.

  • 2018Eerste stap in de gym
  • 2022Personal trainer en eerste HYROX
  • 2023Volledig zelfstandig
  • 5,0Op basis van 65 Google reviews

Mijn missie: jou helpen de sterkste, fitste en snelste versie van jezelf te worden

  • Personal training

    Op locatie, met persoonlijke begeleiding op techniek en opbouw.

  • Gepersonaliseerde schema's

    Ook op afstand, afgestemd op jouw doel, niveau en leefstijl.

  • Clinics

    Theorie en praktijk in één dag, samen met de community.

  • Performance training

    Kracht, power en explosiviteit samenbrengen, sterk en blessurevrij.

Community

Join the community

Wat sporters over Yaenty zeggen

5,0 65 Google reviews
  • Train sinds augustus 2024 (I know, what?!) bij Yaenty. Heel blij met de trainingen. Zoveel progressie geboekt, vertrouwen gekregen, veel gelachen en gezelligheid tijdens het trainen. Daarnaast train ik ook met haar op maat gemaakte trainingsschema's in de gym. Soms best spannend in een reguliere gym met haar 'gekke' oefeningen, maar uiteindelijk zoveel beter!

    Fleur Blom

  • Yaenty is echt the best 😍 zij maakt al ruim een half jaar trainingsschema's voor mij voor mijn hyrox races en ik ben zooo erg vooruit gegaan. Ik heb ook een PT bij haar gevolgd en ze weet echt wat ze doet, het was echt een hele fijne les. En ik heb ook de clinic bij haar gevolgd, echt een super toffe en leerzame dag. Echt een aanrader!!

    Laura Hertog

  • Bij Yaenty de MAXIMIZE YOUR PERFORMANCE clinic gevolgd en was echt top. Ze is enthousiast, kundig en zeer vriendelijk. De clinic was waardevol met kwalitatief goede informatie, ook de bijhorende training gaf nieuwe inzichten.

    Sandra Ingeborg De Vries

Reviews afkomstig van het Google Bedrijfsprofiel van Yaenty Heesen.

Samen aan jouw doel werken?

Personal training, een gepersonaliseerd schema of een clinic: stuur een bericht en ik denk met je mee.

Neem contact op